Träningsbollar

Att välja rätt träningsboll kan göra hela skillnaden i ditt hemmagym eller i studion. Inom kategorin Sport & Friluftsliv > Gym & motion > Träningsredskap > Träningsbollar hittar du allt från klassiska balansbollar till specialiserade pilatesbollar i olika storlekar. En populär pilatesboll 65 cm är perfekt för både nybörjare och erfarna utövare som vill förbättra kärnstyrkan, medan pilatesboll 95 cm ger extra stöd för ryggövningar och stretching. Många kunder söker också efter en exercise ball som klarar av intensiv träning och ger stabilitet under dynamiska rörelser. Oavsett om du tränar hemma eller i en gruppklass, ger en högkvalitativ träningsboll dig möjlighet att variera ditt program och hålla motivationen på topp.

För dem som fokuserar på specifik handträning eller rehabilitering är triggerboll och lacrosse ball utmärkta verktyg för att massera och aktivera djupa muskelfibrer. En peanut ball är också ett smart alternativ för att förbättra balansen och stärka stabiliserande muskler i höfterna. Många använder yoga ball eller gymnastikboll för att kombinera yoga- och pilatesövningar, vilket ger en mjuk men ändå fast yta att arbeta på. Dessutom är gymball och pilatesboll 75 cm populära bland dem som vill ha en mångsidig boll för både styrka- och flexibilitetsträning. Genom att inkludera dessa olika typer av bollar i ditt träningsprogram kan du enkelt anpassa intensiteten och fokusera på specifika muskelgrupper.

När du väljer en träningsboll är materialkvalitet och hållbarhet viktiga faktorer. En pilatesboll 55 cm är idealisk för barn och yngre användare som vill ha en mindre, lättare boll för lekfull träning och koordination. Många av våra kunder uppskattar att våra bollar är lätta att pumpa upp och har en slät yta som förhindrar att händerna glider, vilket är särskilt viktigt för handträning och övningar som kräver grepp. För extra stöd och komfort finns också bollar med anti-slip yta som fungerar bra som gymball i både hemmiljö och i kommersiella gym. Oavsett om du letar efter en pilatesboll 65, en pilatesboll 75, eller en robust balansboll, så har vi ett brett sortiment som möter dina träningsbehov och hjälper dig att nå dina mål.