Foam roller

Foam rollers är en oumbärlig del av varje tränings- och återhämtningsrutin, och i vårt sortiment under Sport & Friluftsliv > Gym & motion > Träningsredskap > Foam roller hittar du allt du behöver för att maximera din prestation. En kvalitet foamroller hjälper till att lösa upp spänningar i musklerna, förbättra blodcirkulationen och förebygga skador både före och efter passet. Med en roller tube kan du enkelt rulla över stora muskelgrupper som lår, rygg och vader, medan den kompaktare casall tube roll är perfekt för resor och mindre träningsytor. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren idrottare, ger våra foam rollers en mjuk men ändå effektiv tryckkänsla som främjar djup muskelmassage. Att integrera en foam roller i din dagliga rutin kan dessutom förbättra rörligheten och ge dig en snabb återhämtning mellan intensiva träningspass.

För den som söker mer specialiserad behandling finns vårt sortiment av trigger point roller, designade för att rikta in sig på specifika triggerpunkter och lindra smärta i djupare vävnader. En grid roller med sitt unika mönster ger extra grepp och möjliggör en målmedveten massage av både stora och små muskelfibrer, vilket gör den idealisk för både idrottare och kontorsarbetare. Vi erbjuder även det kompletta restore hand therapy kit, som kombinerar en handvänlig foam roller med övningsband och instruktioner för att återställa handens funktion efter belastning eller skada. För en snabb och enkel lösning på spända muskler är vår massage roller ett populärt val, perfekt för att massera axlar, nacke och rygg på bara några minuter. Alla våra produkter är tillverkade av högkvalitativt, hållbart material som tål frekvent användning och ger en långvarig känsla av välbefinnande.

Att välja rätt foam roller kan göra stor skillnad för både din träningsprestation och din återhämtningsförmåga. Genom att kombinera en foamroller med tekniker från trigger point roller och grid roller får du en komplett verktygslåda för att förebygga skador och förbättra din rörlighet. Vi rekommenderar att du provar olika modeller, såsom roller tube och casall tube roll, för att hitta den hårdhet och storlek som passar just dina behov. Glöm inte att inkludera vårt restore hand therapy kit i din träningsplan om du ofta använder händerna i styrketräning eller klättring – det är ett smart sätt att hålla händerna starka och smärtfria. Med våra foam rollers och tillbehör får du en helhetslösning som stödjer både daglig träning och avancerade sportprestationer, och du kan känna dig säker på att du investerar i din långsiktiga hälsa och välmående.